Manfaat Buah Menteng untuk Kesehatan ~ Dalam kamus latin, buah ini bernama "Baccaurea Racemosa". Buah Menteng memiliki rasa yang masam tetapi ada juga yang manis, meskipun begitu, buah ini memang sudah dikategorikan langka atau jarang ditemukan. Pada zaman dulu buah ini sering didapati di Kecamatan Menteng, Jakarta Pusat dan dari situlah penamaan buah ini. Sepintas buah menteng serupa dengan buah duku tetapi pohonnya tidak sama.
Buah Menteng Sebagai Sumber Vitamin B6
Vitamin B6 berperan dalam metabolisme asam amino dan asam lemak, membantu mensintesis asam amino nonesensial dan memproduksi sel darah merah.
Buah Menteng Dapat Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Pembentukan tulang serta gigi, untuk penyimpanan serta pengeluaran energi.
Buah Menteng Dapat Menjaga Metabolisme Tubuh
Mengatur tekanan osmotik, melindungi keseimbangan elektrolit (asam-basa) badan, serta bersama natrium menolong metabolisme air.
Buah Menteng Dapat Mengatasi Diare
Sumber yang tak bisa disebutkan, bahwa buah Menteng dapat menyembuhkan masalah diare atau obat mencret.
Buah Menteng Dapat Mengatasi Masalah Haid
Bagi anda wanita yang sedang mengalami masalah haid, coba anda konsumsi buah menteng karena menurut sumber yang saya baca, buah ini dapat digunakan sebagai peluruh haid.
Buah Menteng Dapat Mengobati Mata Bengkak
Menurut sumber yang saya baca, buah menteng dapat mengobati mata bengkak.
Kandungan Gizi Buah Menteng
|
|
Jumlah per-100 gram
|
|
Kalori (kcal) 65
|
|
Jumlah Lemak 0,2 gram
|
|
Fosfor 20 mg
|
|
Kalsium 13 mg
|
|
Jumlah Karbohidrat 16,1 g
|
|
Protein 1,7 g
|
|
Vitamin A 0 IU
|
|
Vitamin B1 0 IU
|
|
Vitamin C 3 mg
|
|
Zat Besi 1 mg
|
|
ConversionConversion EmoticonEmoticon